Yabancılar Gazetesi

Video Galeri
Foto Galeri
Web Mobil
Deftere Yaz
Ziyaretçi Defteri
Düşünce ve Önerilerinizi bizimle paylaşın.
Son Yorumlar
SÜPERLİG PUAN DURUMU
Bu haber 471 kez okundu. | Saglik Haberleri
Haberin Tarihi :   17 Ocak 2015 - 11:36

Boğaz ağrılarına doğal çözümler!

Büyüt
Küçült
Boğaz ağrılarına doğal

Kış mevsiminde öksürük ve boğaz ağrısı şikayetleriyle sıklıkla karşılaşıyor musunuz? Herhangi bir ilaç kullanmadan önce evde doğal yöntemlerle de boğaz ağrısından kurtulabilirsiniz. Dr. Mehmet Öz, boğaz ağrısını dindirecek 4 yöntemi sıralıyor.

Adaçayı ve ekinezya karışımı

Avrupa’da uzun yıllardır kullanılan adaçayı ve ekinezya, soğuk algınlığı için kullanılan doğal bir bitki kürü. Yapılan bir araştırmada yalnızca 3 gün boyunca adaçayı ve ekinezya karışımını kullanan hastaların boğaz ağrısı probleminin %50 oranında azaldığı gözlemlenmiş. Bazı araştırmacılar, adaçayının içinde bulunan ursolik asitin iltihap önleyici özelliği olduğunu, ekinezyanın da bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söylüyor.

Nemlendirme

Her ne kadar boğaz ağrısının en büyük sebebi virüsler olsa da, kuru hava da boğazdaki ağrıyı tetikleyen önemli bir faktördür. Kuru hava,boğazdaki mukus (sümük) bölgeye zarar verir ve boğazın tahriş olmasına neden olur. Kuru hava sorununun çözümü için evinizde nemlendirici buhar makineleri kullanabilirsiniz.

Ballı ve mentollü pastiller

Boğaz ağrısı için reçeteyle yazılmış herhangi bir ilaç almadan önce boğaz pastillerini deneyin. Pastiller, tahriş olmuş veya iltihaplanmış olan mukozayı rahatlatan bir madde içerirler. Dr. Öz, özelikle bal ve mentol içeren pastilleri kullanmayı öneriyor. Bal, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için en iyi koruyuculardandır. Aynı zamanda doğal bir öksürük giderici olarak da bilinir. Balın yanı sıra mentol içerikli pastilleri de kullanabilirsiniz. Mentolün anesetzik etkisi boğaz ağrısını hafifçe uyuşturarak dindirir. Bazı pastillerin içeriğinde yüksek oranda şeker bulunur. Buu sebeple kullanmadan önce içerisinde ne kadar şeker olduğunu mutlaka kontrol edin.

Meyan kökü ile gargara

Meyan kökü, bir numaralı iltihap önleyici ve iyileştirici etkisi olan bir bitkidir. Yapılan bir araştırmada ameliyat sonrası boğazda oluşan ağrının giderilmesinde şekerli suyla gargara yapmak yerine meyan kökü ile gargara yapmanın boğaz ağrısında iki kat daha etkili olduğu ortaya çıkarıldı. Meyan köküyle gargara yapma fikrine sıcak bakmıyorsanız çayını yaparak da tüketebilirsiniz.

 





E-Posta ile Yolla
Sayfayı Yazdır
Sosyal Paylaşım
Google
Blogger
Tumbir
Etiketler :
İsim Soyisim :
E-Mail :
UYARI : Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
Uyarı
Güvenlik kodu :
Bu habere ilk yorumu siz yapın.
DİĞER HABERLER
Foother
SOSYAL MEDYA
Facebook Twitter RSS Sitemap
"Yabancılar Gazetesi | http://www.yabancilargazetesi.com/"   Tum Hakları Saklıdır. © 2019 - 2020
http://www.yabancihaklari.org.tr